お金の貯め方

【20代で2000万円貯めた私が伝授】医師がお金を貯める3つのパターン

先日このツイートが話題になりました。

みなさん資産形成は大事だとわかっていても、なかなかとっつきにくいですよね。

私も『もっと早くから始めておけば…!!』と何度も思いました。

それでも、なんとか途中で気づいて研修医終了までに500万円、医師4年目終了までに2,000万円貯めることができました。

りん先生
りん先生
もともと研修医開始時は貯金ゼロだよ!
今回は貯金を頑張りたい人に
  • 今すぐ始められて
  • 無理せず続けられるような
  • 安定してお金を貯められる方法

伝授していきます!

若手のうちから始められればなお良いよ^^

大前提!お金を貯める方法は3パターン

お金を貯める方法は3パターンしかありません。

なぜなら大前提として

収入-支出=貯蓄

いう式が成り立つからです。

入ってきたお給料から(収入)
生活費や交際費を支払って(支出)
残った部分が自分の資産(貯蓄)

というわけです。

つまり資産を増やす方法は

  1. 収入を上げる
  2. 支出を減らす
  3. 貯蓄を増やす

この3パターンのみです。

3つのパターンそれぞれのやり方を解説していきます^^

りん先生
りん先生
難しく考えなくても無理なく増やせる方法だよ!

①収入を上げる

バイトする

まずは入ってくるお給料が高くないと話になりません。

ラッキーなことに医師はバイトのコスパが最強です。

なんてったって時給1万円ですからね!

研修医のうちは難しいですが、専攻医以上になったらバイトをしてお給料を増やしましょう!

【例:AGAバイト】

  • 週1日、1回10万円のバイトなら
  • 月収40万円up
  • 年収480万円up↑

これだけでだいぶすごい!

週1日が厳しければ、2週間に1回や月に1回のバイトもあります。

自分のライフスタイルに合った回数から始めてみましょう。

AGAバイトを始めてみよう【医師向けスポットバイトや定期非常勤も】最近"AGA"って言葉をよく聞きませんか? Androgenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」のことです。 ...

他にも最近はコロナウイルスのワクチンバイトが人気です。

地域によっては問診のみで時給2万円とかあるし、ワクチンで有害事象が出ても国が保障してくれるのでトラブルが起きにくいです。

りん先生
りん先生
初心者にも始めやすいバイトだよ
【時給1万超】医師向けコロナワクチンの接種バイトをやってみた!みなさん新型コロナウイルスワクチンの接種バイトはやりましたか? 実はつい最近、私もワクチンバイトをやりました! ...
【超わかりやすい】定期非常勤の始め方医師バイトには単発のスポットバイトと定期的に勤務する非常勤バイトがあります。 定期非常勤はこんな人におすすめ! 効率...

公式サイトでバイトを検索

②支出を減らす

貯金を増やす3つのパターンのうち、一番早いのは支出を減らすことです。

1万円稼ぐより1万円節約する方が、実は簡単です^^

クレジットカードorキャッシュレスで支払う

今時、現金を使うのはもったいなさすぎます。

ポイント還元率の高いクレジットカードかキャッシュレス決済を利用しましょう。

日々の買い物や家賃、光熱水費も全て1〜2%ポイント還元されます。

支払い方法を変えるだけでポイントがもらえるのはありがたいですね。

【医師に人気のクレジットカード】

  1. 楽天カード
  2. SPGアメックスカード

ちなみに私は楽天カード愛用者です。

最近、ポイント還元率の改悪が話題ですがそれでもこれだけの恩恵を受けられます。

  • 楽天市場
  • ふるさと納税
  • 楽天ポイント
  • 楽天モバイル
  • 楽天銀行
  • 楽天証券
  • 楽天トラベル

サービスが揃っていて、どれを使ってもポイントが返ってくるのでやはり最強のカードです。

りん先生
りん先生
使いやすいんだよね〜

楽天カード新規入会はこちら

旅行が好きな人にはSPGアメックスカードも人気です。

年会費は34,100円ほどかかりますが、年1回無料でラグジュアリーホテルに泊まれて、無料アップグレード特典もついています。

【SPGカードの特典】

  1. Marriott Bonvoyのゴールドエリート会員資格
  2. レストラン&バー15%off
  3. 無料宿泊特典
  4. 空港ラウンジ利用

すごいですね!

あとはキャッシュレスアプリも還元率が高いです。

楽天ペイやペイペイなど、1〜1.5%ほど返ってきます。

コンビニやスーパーの支払いでもスマホでバーコードを見せるだけ!

お財布を出す必要がないので、手間も省ける上にポイントも貯まるという”一石二鳥”です。

格安モバイルにする

大手通信キャリアを使用している人は今すぐに格安モバイルに変更することをおすすめします!

本当にこれは、一刻も早い切り替えがおすすめです!!

大手キャリアって毎月8,000円弱かかかりますが、格安モバイルなら3,000円くらいで済みます。

最近はahamoとかpovoとか“回線がしっかりているけど格安”という良質なサービスも多いので、乗り換えのチャンスです。

りん先生
りん先生
ちなみに私は楽天モバイルだから1年無料だよ!

楽天モバイルはこちら

寮に住む

病院が借り上げている寮がある人は寮に住むのも良いですね。

以前不動産屋に相談に行った時も『この辺は家賃が高い。病院が寮を貸してくれるなら寮に住むのが得策だよ〜。』と言われました笑

りん先生
りん先生
まさか不動産屋で寮をおすすめされるとは思わなかったw

【家賃】

  • 東京の1R:10万円
  • 病院の寮:1〜2万円

これだけで8〜9万円くらい節約できる!

家賃って結構な額が毎月かかるんですよね…

特に若手のうちは寮を利用することをおすすめします!

③貯蓄を増やす

貯蓄は溜まったお金の運用も含みます。

資産運用と聞くと少し不安があるかもしれませんが、最近は身近な存在となっているので挑戦してみましょう!

先取り貯金

先取り貯金とはお給料が入ってきたら、使う前に強制的に貯金してしまうことです。

【やり方】

収入-支出=貯蓄

(収入-先取り貯金)-支出=貯蓄
という式にしてしまおうというわけです。

りん先生
りん先生
先に貯金しちゃえば無駄使いもできなくなるね

【先取り貯金の方法3つ】

  • お給料を強制的に貯金用口座に移す
    使ってしまう前に貯金用口座へ移動しましょう!
    病院によっては給与振込とは別に、貯金用口座に振り込んでくれることもあります。
  • 毎月定期預金をする
    毎月一定額を強制的に定期預金に貯めましょう。
    銀行やATMで設定できます。
  • 職員用貯金を利用する
    病院によっては職員向けの貯金口座を高利子で用意してくれることがあります。
    使いましょう!!!

ポイントは強制的に貯金することです。

気づけば貯まるようになります!

研修医の間は月5万円(できれば10万円)を目標に先取り貯金をするのがおすすめです。

【研修医の頃の給与明細】

私は月10万円先取り貯金していました。

このように”毎月、勝手に貯金するシステム”を作っておけば、知らないうちにお金が貯まります。

ふるさと納税

ふるさと納税は住民税の一部を好きな自治体に納税する代わりに、返礼品がもらえる制度です。

どうせ納めなければいけない税金なら何かしらお礼の品をもらったほうがお得ですよね。

フルーツやお肉・お酒などの特産物でも良いし、一人暮らしで食べきれない人には日用品や家電・食器をおすすめします。

食費も月に2万円くらい浮くし、日用品をもらえればもっと節約につながります^^

【めんどくさがり必見】これだけはやっておけ!税金対策!【まだ節税してないの?】お勤めご苦労様です! 毎日毎日働いて、それなりに稼いでいるはずなのに「え?手取り少なくない?」って思いませんか? 医者って結...

『返礼品で欲しいものがない!』という人でも、得する制度なのでぜひ利用してください。

ふるさと納税に欲しいものがない?【返礼品が必要なくても利用した方がお得な理由】みなさんふるさと納税はやっていますか? 欲しい返礼品がないからやっていない 豚肉4kgとか多すぎていらない… めち...

iDeCo

iDeCoとは個人型確定拠出年金のことです。

『毎月自分で積み立てる年金』と思ってもらえるとわかりやすいでしょう。

まず、証券口座を開いて毎月の積立額を決めます。(使いやすいから楽天証券かSBI証券がおすすめ!)

次に、積み立てたお金で定期預金や投資信託を買って運用します。

さらに、積み立てているは全額控除(=税金がかからない!)になるので節税効果もバッチリです!

りん先生
りん先生
ざっくり年間10万円くらい節税できるよ!

【iDeCoの運用経過】

今のところ順調に運用益が出ています^^

iDeCoのお得なところ
  1. 積み立てる時にお得
    所得税と住民税軽減=節税!
  2. 運用した時にお得
    運用で出た利益に税金がかからない=節税!
  3. 受け取る時にお得
    退職金や年金として控除適応!

つみたてNISA

つみたてNISAも同じく証券口座で運用できます。

年間40万円まで積み立てできて、運用益(出た利益のこと)は税金がかかりません!

りん先生
りん先生
すごいことなのです!!

40万円の枠を使い切るには毎月33,000円(正確には33,333円)ほど積み立てで設定しておけば良いです。

いきなり33,000円って聞くと大きな金額に思うかもしれません。

ただ、長い期間運用すればするほど資産が増加するスピードも加速するので、最初の辛抱と思って頑張りましょう!

【つみたてNISAの運用経過】

こちらも順調に運用益が出ています!

りん先生
りん先生
若いうちから始められればその分有利だよ

iDeCoもつみたてNISAも投資なので元本割れのリスクはあります。

ですが、これまでの研究で『長期的にコツコツ積み立てていけば損をする可能性が非常に低い』と立証されています。

目先の株価に惑わされずコツコツ長ーく運用していくものなのだと心得ましょう!

りん先生
りん先生
積立投資は辞めないことが勝利の秘訣!

無理せず貯めよう

ここまで伝えたことが100点満点だとすると今何点くらい取れていますか?

50点?40点?いや10点くらいかも??

問題ありません。

今日この記事を読んで、今日から行動できればそれで良いのです。

そして100点は目指せなくとも、10点が20点に、20点が50点へと伸びるだけでものすごい進歩です。

りん先生
りん先生
元の何倍も貯蓄意識が増えているよね

医師がお金を貯める方法まとめ

 

おすすめの貯金方法
  1. 収入を上げる↑
    バイトをする
  2. 支出を減らす↓
    クレジットカードorキャッシュレスで支払う
    格安モバイルにする
    寮に住む
  3. 貯蓄を増やす↑
    先取り貯金
    ふるさと納税
    iDeCo
    つみたてNISA

どれから手をつけるかは人それぞれです!

『思い切って資産運用から!』という人もいれば『手堅く先取り貯金から』という人もいるでしょう。

“少しずつでも問題ない、今気づいて行動すれば大丈夫!”なのでちょっとずつでも始めてみてください^^

質問や感想も受け付けています!

お問い合わせから、ぜひどうぞ。

ABOUT ME
りん先生@麻酔科医
医局に属さない働き方をする20代女医。 常勤先1つ+非常勤2つを掛け持ちしつつ、スポットバイトも豊富に経験中。 医局を辞めたい若手医師のサポートを100件以上行ってきました! この経験があるからこそ伝えられる『医局や病院を辞めたいならすべきこと』、『バイトをする前に知っておくべきこと』を発信していきます!